大便出血原因~~郁闷````

我想便血有可能是因为便秘使大便干燥损伤了直肠粘膜造成的，或者是痔疮。
军训期间，体力消耗过大，这就需要补充足够的水分，以维持机体的需要，和水液酸碱平衡。如果水分不够，肠道就会吸收位于肠道的水分来补充，这样就使肠道内的废物缺少水分，导致干燥。引起便秘。痔疮也有可能引起便血。
我建议你去医院肛肠科做检查，以确诊是痔疮，排除其他疾病。

军训时要注意补充大量的水分，不知道你们军训时的饮食是怎么安排的？如果是在家吃，多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，如果是在部队，那就多吃蔬菜。养成定时排便的习惯，建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，100次左右。 还有蹲厕所的时间不要过长，5分钟左右即可。

※※便血的原因与处理
消化道出血经肠道排出后，粪便带血或全血便，颜色可以是鲜红色、暗红色和柏油样。血便的颜色取决于出血的位置、出血量和血液在消化道停留的时间。下消化道(小肠、结肠、直肠、肛门)出血，大便常呈鲜红色或暗红色。上消化道(食道、胃、十二指肠)出血，大便往往呈柏油样。
(一) 病因
便血一般分为鲜血便、柏油样便和隐血便，现将常见病因分述如下。
1 鲜血便：一般来自回肠下端、结肠、直肠、肛门，大便颜色鲜红或暗红，可混有粘液和脓血。常见疾病是：痔、肛裂出血。痔疮便血在排便时喷射状流出或便后滴血；肛裂便血量少，但肛门疼痛较剧。直肠息肉出血，便血量不大，血液附在大便表面，有时粪便变细呈条状或有压迹。痢疾便血呈脓血便，便次多，伴左下腹痛。
2 柏油样便：即黑便。上消化道出血未呕出，血液在肠道内停留时间较长，血液中的血红蛋白与肠内的硫化物结合成硫化亚铁，硫化亚铁使大便发黑而发亮，像柏油一样。出现柏油样便，表明出血量已经达到60毫升以上。但要注意某些食物、药物可以使大便发黑，用大便隐血试验可以鉴别。
3 隐血便：凡小量消化道出血不引起大便颜色改变，仅在化验时大便隐血试验阳性者，称为隐血便。所有引起消化道出血的疾病都可以发生隐血便，常见胃溃疡、胃癌。
(二) 救护措施
安静卧床，减少活动，观察出血量，适当使用止血药，发生晕厥